İnsanların çoğu, yaşamlarının belirli dönemlerinde bel ve bacak ağrıları ile karşılaşır. Bu tip ağrıların pek çok sebebi olabilir. Önemli olan bu ağrıların hafife alınmaması ve mutlaka bir önlem alınması gerektiğidir.

Doğuştan gelen yapısal bozukluklar, bel ve bacak ağrılarına sebep olabilir. Omurga içerisindeki kemiklerden, disklerden kaynaklanan ve halk arasında "bel fıtığı" olarak bilinen, omuriliğin yapısından ya da kas yapısından kaynaklanan ağrılar olabilir. Kadınlar için jinekolojik rahatsızlıkların bel ve bacak ağrısına yol açtığı bilinmektedir. Aileden gelen şeker hastalığı ve B12 eksikliği de bu tip ağrılara neden olabilir. Ayrıca, yaptığımız meslek de ağrılara yol açabilir. Uzun süre ayakta kalmak veya ağır yükler taşımak da bu nedenler arasındadır. Kilonun çok fazla olması ve vücudun kendini taşırken zorlanması da önemli bir etkendir.

Herhangi bir kaza sonucu bel ve bacak bölgesinde ciddi zedelenmeler oluşabilir. Ağrılar çok şiddetli değilse dinlenme ve egzersiz ile kısa zamanda geçecektir. Ancak ağrılar şiddetli ise mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Bel ve bacak ağrısına neden olabilecek enfeksiyonlar ve iltihaplanmalar, bu bölgede ağrılara sebep olabilir. Bu tür ağrılar tıbbi müdahale gerektirir ve ihmal edilmemelidir.

Pankreas, karaciğer ve yumurtalıklarda oluşan rahatsızlıklar bu tip ağrılara yol açabilir.

Düzenli egzersiz yapılmalı ve beslenme bozukluklarına dikkat edilmelidir. Ağrılar çok şiddetli ve fizyolojik değilse mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.

Bel ve bacak ağrılarının önlenmesi için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:

Bel ve bacak ağrıları, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen sorunlardır. Bu nedenle, belirtileri hafife almamak ve gerekirse profesyonel yardım almak son derece önemlidir.