Yürürken Bacak Ağrısı
Yürürken bacak ağrısı hissetmek bazen önemsiz bir durum, bazen de beklenmedik hastalıkların habercisi olabilir. Bu tür ağrılar, bacaklarda damar tıkanıklığı sebebiyle oluşabilir. Bacak damarlarında tıkanıklık olduğunda, belli bir mesafe yüründüğünde bacaklarda ağrı hissedilmeye başlanır. Bu ağrılar, başlangıçta çoğu zaman bacaklarda yorgunluk veya incinme sonucu oluşan ağrılar olarak düşünülür. Ancak, önemsenmeyen bazı şikayetler damar hastalıklarından ileri gelebilir. Bacak yapısı oldukça karmaşık olduğu için yürürken bacak ağrısının kaynağı tam olarak bilinemez. Yürürken bacaklarda hissedilen ağrı kimi zaman hafif, kimi zaman şiddetli olabilir. Yürüme esnasında bacaktaki ağrı devamlılık gösteriyorsa mutlaka doktor kontrolü gerekmektedir.
Yürürken Bacak Ağrısı Hissedilmesinin Sebepleri
- Bacakların ani ve sert hareketlerle zorlanması
- Kemik veya yumuşak doku zedelenmeleri
- Bacakta daha önceden yaşanmış olan kırılma vakaları
- Kişinin ağır yük taşıması ve dize yük bindirecek durumlardan kaçınmaması
- Eklem ağrıları
- Bacakta fazla hareketlilik sonucu oluşan kas ağrıları
- Tendon, bağ, damarlar ve sinirlerde oluşan hasarlar
- Bacakları oturma, kalkma ve eğilme durumlarında yanlış pozisyonlarda tutmak
Herhangi Bir Kaza Sonucu Bacağın Ağır Hasar Görmesi
- Bacakta Oluşan Kırıklar: Bacaklarda oluşan kırıkların ana sebebi, bacağa alınan şiddetli bir darbedir. Bazı kırıklar iyileştikten sonra da o bölgede kasılmalara sebep olmaktadır.
- Kompartman Sendromu: Gerektiğinden fazla hareketsiz kalan bacaklarda görülen bir durumdur. Kompartman sendromu, kan damarlarını, sinirleri ve tendonları etkiler. Bacaklarda karıncalanma, uyuşma, ağrı ve hareket kısıtlanması gibi belirtiler ortaya çıkar.
- İç Kanama: Bacaklarda iç kanamaya yol açan travmalar, kan dokularına, kemiğe ve sinir uçlarına baskı yapar.
- Koşucu Bacağı: Tıp dilinde medial tibial stres sendromu olarak bilinir. Kaval kemiği çevresinde ağrıya yol açar. Ağrı, bacak kısmından ayak baş parmağına kadar hissedilebilir. Bu sendrom, kaval kemiği çevresinde de ağrıya sebep olabilir.
- Bacakta Zorlama ve Burkulmalar: Tendon, yumuşak doku ve kasları etkileyen zorlamalar, ağrıya ve kas spazmlarına sebebiyet verir. Burkulmalar genellikle sert ve bilinçsiz hareketlerden ve düşmelerden kaynaklanır.
Yürürken Bacak Ağrısı Probleminin Önlenmesi İçin Yapılması Gerekenler
- Haftada en az 3 gün belirli bir mesafede yürüyüş yapmalısınız.
- Kısa mesafe yürüyüş yapan kişilerin yürüyüş mesafesini ve süresini giderek artırmasında fayda vardır.
- Sigara ve alkol kesinlikle kullanılmamalıdır.
- İdeal olan vücut ağırlığını korumak ve kilo almamak gerekmektedir.
- Doktorunuzun vermiş olduğu tedavi ve ilaçları ihmal etmemelisiniz.
Ekstra Bilgiler
Yürürken bacak ağrısı, periferik arter hastalığı (PAH) gibi ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. PAH, bacaklara giden kan akışının azalmasına yol açar ve bu da ağrıya sebep olabilir. Bacak ağrısı ayrıca, derin ven trombozu (DVT) gibi damar tıkanıklıklarına da işaret edebilir. Bu nedenle, sürekli veya şiddetli bacak ağrısı yaşayan kişilerin tıbbi yardım alması önemlidir.
|
.jpg "Kulak Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir?")
.jpg "Diş Ağrısı Nasıl Geçer?")
.jpg "Makat Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Kuyruk Sokumu Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Baş Ağrısı Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Altı Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
