Boğaz ağrıları, genellikle soğuk kış aylarında ortaya çıkmakla birlikte yaz mevsiminde de görülebilir. Sıcak havalardan, klimalı soğuk ortamlardan ve ani hava değişimlerinden kaynaklanan vücut zayıflamaları, viral kaynaklı boğaz ağrılarına yol açabilir. Tedavi edilmediğinde, bu durum bakteriyel enfeksiyonlara dönüşebilir. İlaçların yanı sıra, evde hazırlanacak karışımlarla da boğazın yumuşatılması sağlanabilir.
Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer, Evde Neler Yapılabilir?
- Bol sıvı tüketilmelidir. Siyah çay, içerdiği tanik asit sebebiyle boğazı tahriş edebilir; bu nedenle, bitki çayları tercih edilmelidir.
- Tuzlu su ile gargara yapmak, boğaz ağrısının geçmesine yardımcı olacaktır.
- Yutulması kolay, yumuşak gıdalar tercih edilmelidir.
- C vitamini yönünden zengin besinler seçilmelidir. Özellikle bol limon tüketilmelidir.
- Safran güçlü bir antioksidandır. Boğaz ağrısı için yarım çay kaşığı safran ile yarım çay kaşığı tuzu bir bardak sıcak su içerisinde karıştırıp ılıtarak gargara yapılması boğaz ağrısının geçmesini sağlar.
- Acı biberin içinde yer alan 'capsaicin' maddesi, iltihabın geçmesine yardımcı olacaktır. Bir bardak suya acı biber ya da acı biber sosu döküp karıştırıldıktan sonra gargara yapılması, başlangıçta boğazı yaksa da, boğaz ağrısının geçmesine yardımcı olacaktır.
- Kirli havadan uzak durup, solunan havanın nemlendirilmesi sağlanmalıdır.
- Sigara kullananların bu dönemde kesinlikle içmemesi gerekir.
- Ballı çay ve tavuk suyu tüketilmesi, boğaz ağrısına iyi gelecektir.
- Karanfil, uyuşturucu etkisi olduğundan, ağızda alınan karanfil ile yutkunarak boğazın yumuşamasına yardımcı olur.
- Pirinç haşlama suyu: Pirinci haşladıktan sonra süzülen su ile yapılan gargara, boğaz ağrısının geçmesine yardımcı olur.
- Elma sirkesi gargarası: Eşit oranda sıcak su ile elma sirkesinin karıştırılarak yapılacak gargara, boğaz ağrısına iyi gelecektir.
- Sarımsak, güçlü bir antibiyotik olduğundan dolayı, boğazda oluşan enfeksiyon için doğal tedavi yöntemidir.
- Nane yağı, mentol etkisi yapar. Çaya ya da sıcak suya eklenip içilebilir.
- Yoğurt: Yoğurdun içindeki enzim ve bakteriler, boğaz ağrısının geçmesine yardımcı olur.
- Pastil yenmesi, boğaz ağrılarının geçmesini sağlar.
- Meyan kökü çayı: Bitkinin çayı sıcak içilebildiği gibi soğuk da içilebilir. Günde 3-4 kez gargara şeklinde de kullanılabilir.
Bir Haftadan Uzun Süren Boğaz Ağrılarında Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Bir haftadan uzun süren ağrılar
- Ateş yükselmesi
- Öksürük
- Sarı-yeşil renkli balgam
- Halsizlik, kollarda ve bacaklarda yorgunluk
Her hastalıkta olduğu gibi, boğaz ağrısı da kişiye özel belirtiler gösterir ve kişiye özel tedaviler gerektirir. Bu nedenle, uzman bir doktora başvurulmalıdır. Doktorlar tarafından antibiyotik ve diğer ilaçlarla bakterilere yönelik tedaviler uygulanmalıdır. |
.jpg "Kalp Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Çene Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Ağrısı Nasıl Geçer?")
.jpg "Ayak Tabanı Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sol Kol Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Altı Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Baş Ağrısı Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "20 Lik Diş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Diş Ağrısı Duası Okunuşu ve Anlamı")
.jpg "Alt Çene Kemiği Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ani Sırt Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Mide Bulantısı Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
Ayşe su
26 Temmuz 2024 CumaYazınızda bahsettiğiniz gibi, siyah çayın boğazı tahriş ettiğini belirtiyorsunuz. Siyah çay yerine hangi bitki çaylarını önerirsiniz?
Cevap yazAdmin
26 Temmuz 2024 CumaAyşe su hanım, siyah çayın boğazınızı tahriş ettiğini fark ettiyseniz, daha yumuşak ve rahatlatıcı bitki çaylarını tercih edebilirsiniz. Papatya çayı, boğazı yumuşatma ve rahatlatma konusunda özellikle etkili bir seçenektir. Ayrıca, zencefil çayı da anti-inflamatuar özellikleriyle boğaz tahrişini hafifletebilir. Adaçayı ve nane çayı da boğazınıza iyi gelebilecek diğer alternatifler arasındadır. Bu çayların her biri, siyah çaya göre daha az tahriş edici olup, boğaz sağlığınıza destek olabilir. Afiyet olsun!