Sırt Kemiği Ağrısı Sırt kemiği ağrısı, her yaştan insanın karşılaşabileceği bir durumdur. Genellikle kişinin sert ve ani bir hareketle sırtındaki kemiği incitmesi sonucunda oluşur. Yetişkinlerde, masa ve bilgisayar başında uzun süre vakit geçirmeleri de sırt kemiği ağrısına neden olabilir. Bu durumda, uzun süre oturmak sırt kemiğinde ağrı oluşturabilir. Bireylerin belli aralıklarla oturdukları yerden kalkıp pozisyonlarını değiştirmeleri bu ağrının hafiflemesine yardımcı olur. Ayrıca, sırt egzersizleri yapmak da sırt kemiği ağrısının oluşmasını engeller. Sırt Kemiği Ağrısı Neden Olur? Omurga Patolojileri ve Eğrilikleri Kamburluk ve skolyoz gibi omurga eğrilikleri, özellikle ergenlik döneminde görülür ve erkek çocuklarında daha yaygındır. Bu eğrilikler sırt kemiği ağrısına neden olabilir. Interkostal Nevralji Kaburgaların arasındaki sinirleri içeren bir ağrı çeşididir. Genellikle vücutta yanıcı bir ağrı olarak hissedilir. Fibromiyalji Sendromu Fibromiyalji, vücutta yaygın ağrılara sebep olabilir. Stres, kaygı ve psikolojik bozukluklar bu hastalığı artırabilir. Fibromiyalji hastalığında sırt kemiği ağrısına sabah sırt tutukluğu, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü ve baş ağrıları eşlik eder. Soğuk ve nemli havalarda belirtiler daha belirgin hale gelir. Fıtık ve Kireçlenmeler Omurlar arasındaki disklerdeki fıtıklar genellikle boyun ve bel bölgesinde görülür, ancak nadiren de olsa sırt bölgesinde de fıtık olabilir. Fıtık, sinir köküne baskı yaparak ağrıya ve karıncalanmalara neden olur. Omurilikte baskı yaparsa, yürüme zorluğuna sebep olabilir. Ayrıca, sırt bölgesinde kireçlenme de sırt kemiği ağrısına yol açabilir. Çeşitli Hastalıklardan Kaynaklanan Ağrılar Osteoporoz Halk dilinde kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, sırt kemiğinde ağrılara sebep olabilir. İltihaplı Romatizmalar Sırt omurlarının tutulması ve göğüs kafesinin hareketlerinin kısıtlanması ile sırt ağrısına neden olan romatizmal hastalıklardır. Duruş Bozuklukları Sürekli eğik pozisyonda olmak veya sürekli oturarak çalışmak sırt kemiği ağrısına neden olabilir. Dinlenme ve doğru egzersizlerle tedavisi mümkündür. Dejeneratif Değişiklikler Yaş ilerledikçe omurlar arasındaki eklemler ve disklerde bozulmalar meydana gelir. Diskler sıvı içeriklerini kaybederek bombeleşme oluşturabilir. Bu değişiklikler sırt kemiğinde ağrıya sebep olur. Eklemlerde, kemik ve disklerde değişiklikler omurilik için var olan alanı daraltarak sinir ağrılarına neden olabilir. Tümörler Omurgaya ait kemik ve sinir yapılarında oluşan iyi veya kötü huylu tümörler sırt kemiğinde ağrı yapar. Akciğer, meme, prostat gibi bölgelerde oluşan tümörler de omurgaya yayılabilir ve sırt kemiği ağrısına sebebiyet verebilir. Tümör kaynaklı sırt kemiği ağrıları ateş, kilo kaybı ve halsizlik belirtileri ile birlikte görülür. Bu ağrılar geceleri daha belirgin olur ve dinlenme ile geçmez. Diğer Sebepler Çeşitli metabolik ve mikrobik durumlar da sırt kemiği ağrısına sebep olabilir. Sırt Kemiği Ağrısından Korunmak İçin Neler Yapılmalı?
Sırt Kemiği Ağrısında Tehlikeli Olarak Bilinen Bulgular
|