Mide, yemek borusu ve onikiparmak bağırsağı arasında bulunan bir sindirim organıdır. Kişinin doğumuyla birlikte mide gelişmeye başlar ve yetişkinlik döneminde tam olarak olgunlaşır. Kimyasal ve fiziksel olarak içeriye giren yiyeceklerin parçalandığı bir yerdir. Midenin çalışma sistemi oldukça karmaşıktır. Gece mide ağrısı şikayetleri genellikle geceye yakın yemek yenmesinden kaynaklanabilir. Ancak bazı durumlarda karın üst orta kısmında ağrı, iştahsızlık ve halsizlik gibi belirtiler mide kanserinin habercisi olabilir. Gece mide ağrısı şikayetleriyle uykusuz geceler yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden doktora gitmeleri önemlidir. Mide kanserinde ve diğer hastalıklarda erken teşhis çok önemlidir. Erken teşhis olmadığında hastalığın ilerleyip daha ciddi sorunlara yol açabileceği unutulmamalıdır. Mide, vücut dokusu için zararlı olan asit maddesinden, mide bezlerinde salgılanan ve mide dokusunun iç yüzeyini ince bir duvar gibi kaplayan mukus tabakası ile korunmaktadır. Bu tabaka, mide dokusu ile asit arasındaki teması keserek mideyi korur. Mide asidinin zararlı etkilerini böylece engellemiş olur. Bazı durumlar mukus yapımını engellediği ve azalttığı için iyileşme süreci uzamaktadır.

Gün içersinde yaşanan olumsuzlukların getirdiği stres, gece uykuya dalmadan önce mide ağrısına sebep olabilir.

Gündüz kişinin yediği herhangi bir besin maddesine karşı oluşan alerjik durumlar da mide ağrısına yol açabilir.

Ağır yiyecekler tüketme, uzun süreli aç kalma, düzensiz yeme içme alışkanlıkları, kişinin alerjiye duyduğu yiyeceği tüketmesi veya aşırı baharatlı yiyecekler tüketme gece mide ağrısına sebep olabilir.

Kişinin gün içerisinde veya uykuya dalış saatine yakın tükettiği alkol, gün içerisinde mide ağrısına ve gece mide ağrısına yol açabilir. Bu nedenle doktorlar aşırı alkol tüketimini önermemektedir.

Mukus yapımını azalttığı için sigara içmek mideye çok zararlıdır. Sigarayı bırakmak mide ve genel sağlığınız için çok önem taşır.

Gece mide ağrısı yaşayan kişilerin bu ağrının sebebi bazen mide ülseri ve toplumda sıkça görülen bir bakteriden kaynaklanabilir. Çevre hijyeni iyi olmayan ve temiz su kaynağı bulunmayan, yaygın kanalizasyon ve arıtma sistemi olmayan ülkelerde sıkça karşılaşılan bu bakteri gece mide ağrısına sebep olabilir. Bu bakteriler, vücudumuzun savunma sisteminden ve mide asidinden korunabilirler. Özel ayakçıkları ile mide hücresinin üzerine yapışırlar. Mide duvarının bütünlüğünü bozup mukus tabakasını tahrip ederek ülserlere sebep olurlar. Daha ileri aşamalarda bu mikrop mide kanserine yol açabilir. Ciddi bir probleminiz olup olmadığından emin olmak için muhakkak uzman bir doktora görünün.

Gece Mide Ağrısı şikayeti yaşamak istemiyorsanız taze yiyecekler tüketmeye özen gösterin. Mide ağrınızı hafifletecek ve şişkinliğinizi azaltacak bazı bitkileri tüketebilirsiniz. Örneğin rezene, dereotu, zencefil, tarçın, dul avrat otu, ıhlamur veya nane çayı da yemeklerden sonra şişkinliğinizi azaltıp rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olabilir.