Geçmeyen Sırt Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
21 Temmuz 2024

Geçmeyen Sırt Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Geçmeyen Sırt Ağrısı

Geçmeyen sırt ağrısı, omuzların arka bölgesinde, boynun alt kısmında ve arka bölgesinde, özellikle kürek kemiklerinde ve bel kısmına kadar uzanan geniş bir bölgede ortaya çıkan inatçı ağrılar olarak tanımlanır. Toplumda yaşayan bireylerin yaklaşık %25'inde bu tür sırt ağrısı problemleri görülmektedir. Çoğunlukla sebebi basit bir kas ağrısı şeklinde ortaya çıkabileceği gibi, aynı zamanda ciddi bir rahatsızlığın habercisi olabileceği de göz ardı edilmemelidir.

En sık karşılaşılan sırt ağrısının ilk sebebi olarak duruş bozukluğu sayılabilir. Geçmeyen sırt ağrısı genellikle uzun süreli bilgisayar kullanan kişilerde, devamlı masa başı görevinde olan yetişkinlerde ve ergonomiye dikkat etmeden çalışan kişilerde ortaya çıkabilir. Özellikle bu tür sırt ağrısı olan kişilerin yaşam kalitesi bozulurken, ilerlemesi halinde dayanılmaz durumların meydana gelmesine sebep olabilir.

Geçmeyen Sırt Ağrısının Özellikleri ve Tedavi Yöntemleri

Geçmeyen sırt ağrısının tipik şikâyeti, kişinin sırt çevresinde, boynunda ve kürek kemiklerinin çevresinde oldukça geniş ve yaygın bir alanı kapsar. Bu rahatsızlığın tedavisinde kişinin ergonomiye daha dikkat etmesi şarttır. Bunun dışında kineziterapi yöntemi ile ağrının olduğu çevrede bulunan yumuşak dokuların ve kasların kuvvetlendirilerek beslenmesi tedavide oldukça büyük önem taşır.

Ayrıca, myofasiyel ağrı sendromunda genellikle kişinin sırt çevresindeki yumuşak dokular ve kaslara bağlı olarak meydana gelen ağrılar görülür. Bu sendromda, ağrının tetiklendiği noktalar genellikle kasların üzerine basılması ile belirginleşir. Tedavi yöntemleri arasında sıcak ve soğuk uygulamalar, enjeksiyon tedavisi, masaj uygulanması ve kineziterapi teknikleri yaygın olarak kullanılır.

Geçmeyen Sırt Ağrısının Sıklığı ve Tedavi Yöntemleri

Orta ve genç yaş grubundaki bireylerde geçmeyen sırt ağrısı sıklıkla görülür. Kişinin yaşamış olduğu stres, postür bozukluğu, uykusuzluk problemleri gibi faktörler bu şikâyetleri artırabilir. Toplumda yaygın olarak görülen geçmeyen sırt ağrılarının en yaygın sebebi myofasiyel ağrı sendromudur. Bu tip ağrının tipik özelliği, kişinin sırt çevresindeki kasların aşırı şekilde sertleşmesinden kaynaklanır.

Geçmeyen sırt ağrısının tedavisinde aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:

  • Sıcak ve soğuk uygulamalar
  • Enjeksiyon tedavisi
  • Masaj terapisi
  • Kineziterapi teknikleri

Bu tedavi yöntemleri, kişinin ağrısını hafifletmek ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla yaygın olarak kullanılır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Çoçuklarda Kalp Ağrısı Nedenleri

Çoçuklarda Kalp Ağrısı Nedenleri

Güncel

Parmak Eklem Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Parmak Eklem Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi