Sağ kol ağrısı, hem erkeklerde hem de kadınlarda farklı yaş gruplarında karşılaşılabilen yaygın bir sorundur. Bu ağrıların pek çok farklı nedene bağlı olarak gelişebileceğini belirtmek gerekir. Genellikle bu ağrıların ciddi bir hastalığın habercisi olmadığını söylemek mümkündür. Birçok kişi sağ kolda meydana gelen ağrıların kalp krizi belirtisi olduğunu düşünse de, aslında kalp krizinin daha sık belirtisi sol kolda meydana gelen ağrılardır. Ancak, kalp krizi nedeniyle oluşan sol kol ağrısının daha sonra göğüs, sırt ve boyundan sağ kola kadar yayılması da mümkündür.

Genel olarak sağ kolda meydana gelen ağrıların çoğunun kas zedelenmesi, kas çekilmesi ve yumuşak doku zedelenmesi gibi sorunlara bağlı olarak geliştiğini görmek mümkündür. Ayrıca kas kopması gibi sağ kolun herhangi bir yerinde meydana gelebilen rahatsızlıklar da bu tür ağrılara neden olabilir. Sağ kol ağrısı ayrıca tendon iltihabı, sinir ağrısı, karpal tünel sendromu ve kemik çatlamaları gibi durumlar sonucu da ortaya çıkabilir.

Sağ kolda yaşanan ağrıların tedavi edilebilmesi için öncelikle ağrının nedeninin belirlenmesi gerekmektedir. Kullanılan tedavi yöntemi, ağrıya neden olan duruma göre değişiklik gösterebilir. Hangi tedavi yöntemlerinin hangi durumlarda kullanıldığını şu şekilde açıklayabiliriz:

Ameliyat: Kas liflerinin diğer kas liflerinden ya da bağ dokularından tamamen kopması durumunda ameliyat yapılması gerekmektedir. Bu tedavide iyileşme sürecinin oldukça uzun sürdüğünü görmek mümkündür.

Anti-Enflamatuar İlaçlar: Bu ilaçlar iltihap önleyici ilaçlardır ve tendon iltihabı nedeniyle oluşan sağ kol ağrısı yaşandığında kullanılması gerekmektedir. Doktor tarafından konulan teşhis sonrasında verilen bu ilaçların sağ kolda oluşan ağrıları kısa süre içinde geçirmesi beklenmektedir.

Buz Tedavisi: Kişide kas zedelenmesi, kas çekilmesi ya da bağ doku zedelenmesi gibi sorunlara bağlı olarak sağ kolun ağrıdığı durumlarda yapılması gereken ilk tedavi buz tedavisi olacaktır. İnce bir havlu ya da naylona sarılan buzun ağrıyan yerin üzerine koyulması ile gerçekleştirilen bu tedavi sonrasında kolun ağrısı hafifleyene dek dinlendirilmesi gerekmektedir.

Fizik Tedavi ve Masaj: Kişide kol ağrısına neden olan durumun sinir sıkışması olduğu durumlarda fizik tedaviye gerek görülür. Masajın da etkili olduğu bu durumlarda kişiye B1, B2 ve B6 vitaminleri içeren haplar ve anti-romatizmal ilaçlar verilerek sinir sıkışmasının rahatlaması sağlanmaktadır.

Kolu Yukarıda Tutmak: Sağ kolda meydana gelen ağrıların yanı sıra kolda şişlik bulunması durumunda uygulanan bu yöntem hem şişliğin azalmasına olanak sağlayacak hem de ağrının dinmesini sağlayacaktır.

Tıbbi Yardım: Sağ kolda oluşan ağrının sinir sıkışması ya da ezilmesi sonucu ortaya çıktığı düşünülüyorsa, kesin teşhis konulması için ortopediste görünmek gerekmektedir. Doktor, ağrıya neden olan sinir sıkışması ya da ezilmesinin hangi sinirden kaynaklandığını tespit ettikten sonra gerekli tedavi önerilerini sunacaktır.

Bunların dışında, sağ kol ağrısının kemik çatlağından kaynaklandığı konusunda endişeleriniz varsa hemen doktorunuza başvurmanızda fayda vardır. Böylece doktorunuz, çatlak olup olmadığını kontrol ederek, çatlağın ciddiyetine göre bir tedavi yöntemi uygulayabilecektir.