Şiddetli baş ağrısı, çoğu insanın en çok şikâyet ettiği sağlık sorunları arasında yer alır. Hele bir de şiddetli ise, bütün günümüz mahvolmuş demektir. Hayatı boyunca baş ağrısı sorunu yaşamamış kadın ya da erkek yoktur diyebiliriz. Bu sorun, kadınların yaklaşık %95'ini, erkeklerin ise %90'ını etkilemektedir. Baş ağrısı her toplumda farklılık gösteren bir rahatsızlıktır. Yeme içme alışkanlıkları, uyku düzeni ve yaşam tarzına göre çeşitlilik gösterebilen bir sorundur. Baş ağrıları genelde alınan ağrı kesicilerle kısa sürede giderilebilmektedir. Ancak sürekli ise ve gittikçe şiddetlenip hayatı olumsuz etkileyecek boyuta varan ağrılara sebep oluyorsa mutlaka doktora gitmeli ve nedeni araştırılmalıdır. Yani baş ağrısı deyip geçilmemeli ve altta yatan sebep mutlaka araştırılmalıdır.

Baş ağrılarına sebep olan etkenlerin başında stres, yoğun çalışma temposu, aşırı yorgunluk, uzun süre aç kalma ve uykusuzluk gelmektedir. Fakat bu saydıklarımızın dışında aniden ortaya çıkan ve yaşamı tehdit edip ölümle sonuçlanabilen beyin tümörü, beyin kanaması, anevrizma gibi ciddi hastalıkların da ilk veya tek belirtisi olabilmektedir. Bu şekilde oluşan ani ve şiddetli baş ağrılarında hiç zaman kaybetmeden bir nöroloji uzmanına gidilmelidir.

Baş ağrısını önlemek için düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli su tüketmek de çok önemlidir. Ayrıca, düzenli uyku alışkanlığı edinmek ve stresten uzak durmak da baş ağrılarının önlenmesine yardımcı olabilir. Eğer baş ağrılarınız sık sık tekrarlıyor ve yaşam kalitenizi düşürüyorsa, mutlaka bir uzmana danışarak altta yatan nedenleri araştırmanız gerekmektedir.