Sağ baldır ağrısının başlıca nedenleri nelerdir?

Sağ baldır ağrısı, günlük yaşamı etkileyen ve farklı sebeplere dayanan yaygın bir şikayettir. Bu ağrılar basit bir kas yorgunluğundan ciddi dolaşım problemlerine kadar çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Ağrının niteliği, süresi ve eşlik eden diğer belirtiler altta yatan nedeni anlamada önemli ipuçları sağlar.

21 Kasım 2025
Kas Yorgunluğu veya Aşırı Kullanım

Sağ baldır ağrısının en yaygın nedenlerinden biri, kasların aşırı kullanımı veya yorgunluğudur. Bu genellikle:
  • Yoğun egzersiz veya spor aktiviteleri
  • Uzun süre ayakta durma veya yürüme
  • Ani hareketler veya kasılmalar
sonucunda ortaya çıkar. Ağrı genellikle hafif ila orta şiddette olup dinlenmeyle azalır.

Kas Gerilmesi veya Yırtılması

Baldır kaslarında meydana gelen gerilme veya kısmi yırtıklar, şiddetli ağrıya neden olabilir. Bu durum:
  • Isınmadan yapılan fiziksel aktiviteler
  • Düşme veya ani zorlanmalar
  • Tekrarlayan hareketler
gibi nedenlerle oluşabilir. Ağrıya şişlik ve morarma eşlik edebilir.

Kramplar

Baldır kaslarında ani ve şiddetli kasılmalar (kramplar) ağrıya yol açabilir. Kramplar genellikle:
  • Dehidrasyon (vücudun susuz kalması)
  • Mineral eksiklikleri (potasyum, magnezyum, kalsiyum)
  • Uzun süre hareketsiz kalma
nedeniyle ortaya çıkar ve kısa sürelidir.

Dolaşım Problemleri

Sağ baldır ağrısı bazen dolaşım sistemi sorunlarından kaynaklanabilir. Bunlar arasında:
  • Derin ven trombozu (kan pıhtısı)
  • Periferik arter hastalığı
  • Varisler
yer alır. Bu durumlarda ağrıya genellikle şişlik, kızarıklık veya uyuşukluk eşlik eder.

Sinir Sıkışması veya Hasarı

Siyatik sinir veya diğer sinirlerin sıkışması baldır ağrısına neden olabilir. Bu durum:
  • Bel fıtığı
  • Diyabetik nöropati
  • Uzun süreli baskı
gibi faktörlerle ilişkili olabilir ve ağrıya karıncalanma veya uyuşma eşlik edebilir.

Diğer Nedenler

Baldır ağrısı bazen daha az yaygın nedenlerle de ortaya çıkabilir:
  • Enfeksiyonlar (selülit gibi)
  • Kemik kırıkları veya çatlakları
  • Artrit veya eklem problemleri
  • Tümörler (nadiren)

Eğer baldır ağrınız şiddetliyse, uzun süredir devam ediyorsa veya nefes darlığı, göğüs ağrısı gibi başka belirtiler eşlik ediyorsa, mutlaka bir doktora başvurmanız önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;