Sternohyoid kası neden ağrı yapar? belirtileri nelerdir?

Sternohyoid kası, boynun ön kısmında yer alan ve sternum (göğüs kemiği) ile hyoid kemiği birleştiren ince bir kastır. Bu kasın ağrımasının çeşitli nedenleri olabilir:

• Kas Gerilmesi veya Zorlanması: Ani hareketler, ağır yük kaldırma veya uzun süreli yanlış pozisyonda durma sonucu kas lifleri zarar görebilir.
• Boyun Travması: Düşme, çarpma veya trafik kazası gibi durumlarda kas hasar görebilir ve ağrı oluşabilir.
• Aşırı Kullanım: Şarkı söyleme, uzun süre konuşma veya yutkunma gibi tekrarlayan hareketler kası yorabilir.
• Enfeksiyonlar: Üst solunum yolu enfeksiyonları gibi durumlar, boyun kaslarını etkileyerek ağrıya neden olabilir.
• Stres ve Gerginlik: Psikolojik stres, boyun kaslarında sertleşme ve ağrıya yol açabilir.
• Duruş Bozuklukları: Öne eğik durmak gibi kötü postür, kaslarda dengesiz yük dağılımına neden olur.
• Tiroit Problemleri: Tiroit bezinin iltihaplanması veya büyümesi, çevredeki kasları etkileyebilir.
• Fibromiyalji veya Diğer Kronik Ağrı Sendromları: Bu durumlar kas ağrılarını tetikleyebilir.

Sternohyoid kas ağrısı, genellikle boynun ön tarafında lokalize olur ve şu belirtilerle kendini gösterir:

• Boynun Ön Tarafında Ağrı: Keskin, batıcı veya donuk bir ağrı hissedilebilir ve hareketle artabilir.
• Yutma Güçlüğü: Kasın şişmesi veya gerilmesi, yutkunma sırasında rahatsızlık yaratabilir.
• Boyun Hareketlerinde Kısıtlılık: Başı çevirme veya eğme gibi hareketler ağrılı hale gelebilir.
• Şişlik veya Hassasiyet: Etkilenen bölgede dokunmayla artan hassasiyet olabilir.
• Ses Değişiklikleri: Nadiren, kasın işlev bozukluğu ses kısıklığına neden olabilir.
• Baş Ağrısı: Boyun kaslarındaki gerginlik, baş ağrısını tetikleyebilir.
• Çene veya Omuz Ağrısı: Ağrı, yakın bölgelere yayılabilir.

Eğer ağrı şiddetliyse, uzun süredir devam ediyorsa veya nefes darlığı gibi ciddi belirtiler eşlik ediyorsa, bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir. Basit durumlarda, dinlenme, soğuk/ sıcak kompres ve hafif esneme hareketleri rahatlama sağlayabilir.